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Body culture est un centre de gymnastique Pilates situé dans la zone industrielle de Hertzliya Pituach. Le centre est géré par Rajul (Mozaique) Vardi. C’est un studio grand et spacieux, éclairé par la lumière naturelle et conçu avec finesse et chaleur. Le studio est équipé des meilleurs appareils de Pilates et autres équipements, fréquemment mis à jour et à niveau.
Body Culture propose des cours dans des domaines spécifiques et des cours interdisciplinaires. Le studio permet d’expérimenter tous les types d’activités du Pilates et de s’entraîner avec une grande variété de moyens : Pilates appareils, Pilates matelas, Pilates debout, Danse-Pilates, Yogi-Latis, Power-Pilates, cylindre, ballon, skateboard (orbite), tremplin, élastiques, roues et poids.

Body Culture met l’accent sur les nombreux aspects de la gymnastique Pilates:
• Pilates comme une culture du corps: moyens de gérer notre corps sainement et à long terme
• Pilates comme une gymnastique qui répond aux besoins mentaux-physiques-culturels-sportifs: renforcement, souplesse, bonne posture, mouvement léger, taille
• Pilates comme moyen d’apprendre et de comprendre le fonctionnement corporel: anatomie et physiologie
• Activité aérobie en tant que culture physique du Pilates
• Respiration: contrôle de la respiration, interaction entre le mouvement et la respiration, compréhension de la respiration comme une composante principale de la capacité de mouvement
• Gestion des ressources énergétiques dans le corps
• Relations entre le centre et la périphérie dans le corps
• Culture et entraînement de la mémoire
• Acrobatie
• Liens avec d’autres cultures physiques qui ont adopté le Pilates dans leur giron: Yogilates, Power-Pilates, Danse-Pilates
• Relation entre le Pilates et les activités gymniques quotidiennes et / ou autres
• Pilates de réhabilitation
• Compréhension de la relation intensive et indissociable entre le corps et l’âme
• Et surtout: l’amusement, le plaisir, la créativité de l’activité physique en général et du Pilates, en particulier.

054-8003050

rajulva@gmail.com

Body Culture is a Pilates studio operating in the Herzliya Pituach

משכית 13, הרצליה